BMI値に注目
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BMIは肥満度をあらわす数値です。体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）が数式で、標準値は22です。25を超えると肥満と判定されますので注意が必要です。
メタボ検診ではこのBMIも検査項目の一つにになっています。これで肥満かどうか判定されるなら、腹囲の測定は必要なのと思う方もいるかもしれませんね。ただBMIでは内臓脂肪までは分からないため、腹囲測定とあわせて行わなければならないのです。
ということはBMIが25を超えたからといって、即メタボと判断されるということではありません。ただ限りなくメタボに近いとは言えますから、なんらかの対策をするといいですね。
健康診断を受けたら自分のBMI値もしっかりチェックしておくようにしましょう。
